APPRENEZ L'APNÉE
PLONGEUR DÉBUTANT OU PLUS EXPÉRIMENTÉ
NOUS AVONS UN COURS QUI CONVIENT À TOUS
COURS ET FORMATIONS
BAPTÊME (AIDA 1) - L'INITIATION À L'APNÉE
Durée : 1 jour (environ 4h) - Profondeur Max : Jusqu'à 10m
Ce cours d'une journée couvre les base de la plongée en apnée
telles que la relaxation du corps et de l'esprit, les techniques de palmage,
le plongeon canard et la compensation. Un moyen idéal pour s'essayer à l'apnée.
PRIX : 100 € (RÉSIDENT 90 €)
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NIVEAU UN (AIDA 2) - DEVENIR APNÉEISTE
Durée : 2 à 3 jours - Profondeur Max : Jusqu'à 20m
Le but de ce cours est de vous permettre d'acquérir une bonne compréhension
de l'apnée, afin d’évoluer de manière progressive et sure. Du plongeon canard,
en passant par la technique du palmage jusqu'à la compensation,
PRIX : 300 € (RÉSIDENT 270 €)
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NIVEAU DEUX (AIDA 3) - APNÉISTE AVANCÉ
Durée : 3 jours - Profondeur Max : Jusqu'à 30m
Dans ce cours de niveau deux, vous apprendrez à vous entraîner en tant qu'apnéiste
et de vous perfectionner techniquement afin de plonger plus profond et
plus longtemps. pour pouvoir pousser votre apnée au niveau supérieur.
PRIX : 350 € (RÉSIDENT 300 €)
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NIVEAU TROIS (AIDA 4) - APNÉISTE EXPERT
Durée : 4 jours - Profondeur Max : Jusqu'à 40m
Vous apprendrez les dernières techniques et les connaissances essentielles afin d'étendre vos capacités pour atteindre en toute securité les limites de l'apnée récréative.
Il vous permettra aussi d'etre assistant instructeur sur tous les cours d'apnée d'AIDA
PRIX : 400 € (RÉSIDENT 350 €)
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PRÉSENTATION DE VOTRE INSTRUCTEUR : MEHDI ALLAM
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Je suis instructeur d'apnée et photographe professionnel de sports extremes basé à Tenerife.
Mes débuts dans l'apnée remontent à la Brigade des Pompiers de Paris, d'abord axé sur le sauvetage aquatique. J'ai ensuite exploré les autres aspects de cette discipline fascinante, qui ont mis à l'épreuve mes limites physiques et mentales, mais également élargi ma carrière de photographe aux océans du monde.
.
À partir de mes connaissances en apnée, de mon expérience militaire et de mon parcours de photographe
de surf, j'ai décidé de me spécialiser dans l'entrainement des surfeurs de grosses vagues pour améliorer leurs capacités d'apnée et survivre à des situations extrêmes. J'ai créé ce cours alors que je vivais à Tahiti,
en collaboration avec des surfeurs locaux, puis avec des instructeurs de surf pros, des gardes-côtes
et des athlètes de haut niveau pour affiner et développer un programme complet de "Surf Survival"
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Ces dernières années de voyages m'ont conduit à explorer les endroits les plus divers, des eaux glaciales de l'Arctique aux lagunes de l'océan Indien, des grottes de l'Atlantique aux forêts submergées du Pacifique.
Vous pouvez découvrir mes photographies sur mon site web : www.mehdiallam.com
À propos d'AIDA International
Fondée en 1992, l'organisation était initialement française et est maintenant basée à Zürich, en Suisse.
L'objectif du programme d'éducation AIDA est de partager les connaissances et les compétences nécessaires
pour profiter de la plongée en apnée de manière sûre et responsable.
Il s'adresse autant aux débutants absolus qu'aux apnéistes confirmés et vous guide à travers un parcours complet,
avec une structure de qualification professionnelle jusqu'au niveau d'instructeur AIDA.
Ai-je besoin d'expérience préalable pour apprendre l'apnée ?
Non ! L'apnée peut être essayée par tout le monde et ceux sans expérience préalable, c'est facile et sûr !
Ai-je besoin de matériel d'apnée ?
Tous les cours incluent tout le matériel nécessaire (combinaison, palmes, masque, etc) Mais vous pouvez apporter le vôtre !
Ai-je besoin d'une assurance particulière ?
Tous les cours incluent une assurance spécifique qui couvre tout ce qui pourrait arriver pendant le cours et la formation !
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